学院首页
最新发布
浅谈新闻学考研心态调整

一、应届生,一上高楼万里愁

谁都有过少年时代的血气方刚。整体来说,高考时节算一次,考研时节又算一次,特别是在那些非名牌的高校里,龙游浅滩的例子特别多。一上大三,人就明显地成熟,于是要惦记起一些于国于家于人于己都有利的事情来,比如考研。

早岁那知世事艰。应届生考研的理由,五花八门,有的还富于童话色彩。在我的印象里,为女友考研者有之,玉成佳话;为父母考研者有之,光耀门楣;为前途考研者有之,出人头地;为梦想考研者有之,青春无悔。此外,还有为雪耻的,为尝试的,为比拼的,为泄愤的……等等,不一而足。相同的是,下决心的时候热血沸腾,豪情万丈,仿佛生来就注定要考XX大学的研究生,普天之下,舍我其谁!

于是恶狠狠的学英语,查资料,买书,报班,订计划,想要一气扛下所有的艰苦,迅速换来那一纸录取通知的甘甜。殊不知,考研这件事,并非像买彩票那样简单:次日天明一对号码,或成或败,立竿见影;它不是一个孤零零的点,而是一条连续的弧线,它就镶嵌在你生命的轨迹中,从你决定考研的那一天起,它就已然成为你的一部分。而这条弧线的优美与否,往往在于心态。

很多过来人的经验是,在复习的初级阶段,低调一点比较好。 当然,盲目自卑也是不可取的。最重要的是,要对自己的实力做一个客观的估计。要知道,考研不是大学的期末考试,不是用人单位的招聘面试,更不是单纯英语学科的四六级,甚至也不同于高考,因为它后面还有复试,要考察动手能力和考生眼界。所以,能否考上,基本跟你是不是班干部、拿没拿奖学金、自我感觉好不好无关。一句话,就是首先要弄明白,考研是怎么一回事。

之后,就是要脚踏实地,千万不要蒙骗自己,哪里有弱点就赶紧下功夫。不要老是问别人的经验,我们都是过河的小马,松鼠和骆驼的感觉对我们没什么意义。找几套真题模拟真实的考场环境来做,趟一趟自己的底。这一点非常重要,因为同样的一套题,你躺在床上边嗑瓜子边走神的时候看一遍,和你正襟危坐严阵以待大汗淋漓在考场上做一遍,是两个概念。这过程,看似寻常最奇崛,成如容易却艰辛。知道深浅之后,再说考研。

九月份,秋高气爽,所有的人都会精神很足;十月之后,秋风萧瑟,树上的叶子一天比一天少,人就容易倦怠。这时一定要让自己打起精神,提神壮胆,因为报名的日子快到了。报完名,会有一个月的紧张期,觉得书越读越厚,题越做越错,焦虑不已。注意,这说明,开始爬坡了,一定要咬牙坚持住,因为这是胜利的开始,是弧线上升的起点。如果这时候你面临着一场崭新的恋情,那么,建议忍痛放弃吧,那会影响全局。根据以往的经验,如果应届生能顺顺当当的平稳渡过11月还能保持当初的斗志,那么,考试基本就没有心理问题了。

二、驻校往届生,花自飘零水自流

从头再来,永远需要勇气,尤其是你回到的起点千帆驶过的时候。所以,第一次考研失利、不找工作、驻扎在学校继续考的人,是压力最大的一个族群,而他们也因其意志之坚定、目标之明确、成功率之高而成为考研大军中一道独特的风景。

落榜之痛还未消除,马上就要经历离别之苦:毕业的日子到了,平时亲亲热热、朝夕相处的同学和朋友相继离去,或读研,或工作,都开始了自己崭新的生活。相形之下,自己要寂寞地打拼漫长的一年,三更酒醒残灯在,卧听潇潇雨打棚。其情其景,可想而知。

更糟糕的事还在后头。大家分别之后,日渐生疏,而且环境有别,渐渐再无共同语言。每日坐于枯灯之下,生活狼藉,满目凄凉,于是更加孤独。故人何在?前程哪里?心事谁同?加上经济问题,非常非常容易抑郁。所以,打算接着再考的同学,一定要有思想准备:那是更为艰险的一次打拼,一定要有相当好的心理素质才可以走这条路。事实表明,一大批成绩优异、应届成绩和分数线相差不多的同学,最后输给了自己。一定要慎重、再慎重。

决定之后,在5月—10月这段时间里,一定要保持积极乐观的心态,多想想自己的优势所在,一定不要受太多外界因素的干扰。事实上,每个人都有自己的难题:那些读研的、工作的朋友,不见得都万事如意。当你蓬头垢面为买资料而挤公交车的时候,就不要羡慕同学开着的本田雅阁,他们有自己的烦恼。保持心态的平衡,每天持续地努力,这一点非常关键。

至于辅导班,这个问题见仁见智,尚无定论。关键是,不论你上了与否,都要给自己好的心理暗示。千万不要一面交了钱,上了课,一面对自己说,其实这没多大用处。那可能就真没多大用处了。相信自己,相信自己的每一个决定。

10月之后,稍微给自己施加一些压力,虽然有经验,但也不要把考研看得太轻松,因为每年的题必定是有一定变化的。错开角度,书要看得深一些,多练习,多模拟实战。不要小看应届的师弟师妹,他们平均的英语水平直接决定了考试的难度。

1月份,临近考试,放松心情,但加紧努力。新闻专业,特别需要记忆大量的知识点,这个时候加深记忆,越熟越好。争取把这种沉静的心态保持到最后。

三、在职考研,坐断东南战未休

考新闻专业的研究生,有一点工作经验并不是坏事,特别是到复试的时候,优势反而会突出一些。但带着工作考研,问题多多。比如时间会不够用,比如精力会不集中,比如英语会更费劲,特别是到最后冲刺时期压力最大的时候,会不知不觉地把注意力转移到工作上来:每天也是忙忙碌碌,结果功课悄悄落下一大截而不自知。

当然,所有的困难都可以克服。当你已经工作了,还想考新闻研究生的话,应该至少具备两个条件:1、理性的头脑,随时准备把自己分开两部分;2、过人的精力,特别是当你干的就是新闻这一行。每天除了没完没了地跑采访,写稿,排版,拍摄,剪辑,制作,应付上司的脸色和同事的心机,还要没完没了地背政治,做英语题,学专业,不眠不休地付出。如果你做的是别的工作,那么最好利用你的交际圈,找做新闻的朋友好好了解一番,做到知己知彼。

良好的心理素质,对于在职考研的人来说,其实是一句很具体、很残酷的话。一入江湖岁月催。走进社会,人就马上变得不单纯。很多事情——周遭环境,人际关系,视野心境,甚至生理上,都开始剧变。适应这种变化,需要时间和耐力。稍一不慎,磨炼就会变成磨难。不要轻易地说百炼成钢,在新闻这一行,百炼成灰的也大有人在。

在职考研,心理上的难关是在最后的一个月。一般的单位,年底的事就特别多,何况新闻媒体。除了工作上必须赶节目,催稿子,加班加点,人际上也是个关键时期,该走动的关系必须走——如果目前你还想干的话。在这种情况下,能不能集中精力对付一月份的考试,本身就是个难题。你发现,政治基本上还没怎么背,专业课背了却忘得差不多,英语题一做错一大片,考场上不心慌才怪。

所以,这个时候,要坚强,要果断,要敢于取舍。有家人的支持更好,即便是孤军奋战,也要对着镜子里面的自己说,我一定可以。考研也是一盒没有打开的巧克力糖,拿到卷子之后,才可以尝到它的真正滋味。千万不要自己吓到自己。在职的人,付出的往往更多,但是,请相信——千淘万漉虽辛苦,吹尽黄沙始到金。

四、辞职考研,昨日之日不可留

这是一个更为特殊的族群。在他们的考研生活中,压力无时不在,无处不在。所以做出选择后,一定不要回头看。

在媒体上过班的人都知道,不是谁都敢辞职的。万一有个什么闪失,除非你改行,否则后果不堪设想。报刊还好,尤其是做电视,入行三年就是老人,如果不努力,立刻就会被淘汰,有无数年纪轻轻、精力旺盛的人顶你的位置。电视台从来不缺人才。竞争的激烈程度行外人很难想象。

所以,敢于辞职的人,如果不是一时冲动,这个决定本身就值得我们致以诚挚的敬意。但敬意归敬意,压力还是要自己来承担,考研是最成王败寇的事情,一旦考砸,你立刻什么都不是。不必说旁人的眼光和议论,这一关恐怕连自己都过不了。在心理上,最难熬的也是这一点。

因此,对于这个族群来说,最重要的就是给自己催眠,假装成是第一次考的年轻人。忘记背后,努力面前。极度郁闷的时候,可以诵读《心经》,以净化心灵,原文摘要如下:“行深般若波罗蜜多时,照见五蕴皆空,度一切苦厄。舍利子,色不异空,空不异色,色即是空,空即是色。受想行识,亦复如是。舍利子,是诸法空相,不生不灭,不垢不净,不增不减,是故空中无色,无受想行识,无眼耳鼻舌身意,无色身想味触法,无眼界,乃至无意识界,无无明,亦无无明尽,乃至无老死,亦无老死尽。无苦集灭道,无智亦无得,以无所得故。菩提萨陀,依般若波罗蜜多故,心无挂碍。无挂碍故,无有恐怖,远离颠倒梦想,究竟涅槃。”这倒不是迷信,而是一种心理暗示,感兴趣的朋友不妨一试。

从初春到深冬,辞职考研一族的四季,都充满了压抑。嘴上说输得起是没有用的,付出的代价之痛让他们铭于五内。当然,这也是考验一个人弹性的时候,因此不论自然界的天气变化如何,在心里面,一定要时时充满阳光。常常对自己说,要健康,要奋发,要宽容。每天都要早起,要清清楚楚地看到东方第一抹粉色的霞光,用冰冷的水来洗脸,也洗去那些暗夜的记忆。

如果你有深爱的人,那很好,这个时候爱情会成为不折不扣的动力;每天拿出十分钟来想他(她),但不要离得太近。如果你仍然孤身一人,那么请你相信,最美好的爱情将在未来某一刻降临。永远永远不要绝望,永远不要愤世嫉俗,不要回头,不要交流,不要犹豫,不要后悔,你只要默默地背负着重重的壳,一步一步往上爬。在学习方法上,应当特别注意英语,出身英语专业的也不例外。

元旦左右,该是考研前最难熬的日子。天寒地冻,大街上车行人匆匆,神情漠然。此情此景,很容易让人伤感。考研有时是需要发泄一下的,但不是现在。辞职一族,最后两周一定要咬紧牙关坚持,尤其是考新闻。每一科每一天都过一遍,可能会非常累,但很值得,考新闻就是这样。最后,在跨入考场大门的时候,记得保持微笑,因为——天道酬勤。

最后,祝福所有的朋友!

上一条:中国传媒大学新闻学考研全方位指导

下一条:传媒学院学生党支部召开“关注两会”组织生活会

关闭